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最短結論：「苦しくない」を最優先にするなら、まずは締め付け弱め（弱〜中）＋当たり（縫い目・端）が少ないタイプが安全側です。迷ったら境目サイズは“苦しくない側”、そして短時間→慣れたら少しずつでOK。ここでは“出しすぎない”厳選3パターンで最...